ACTIGYM ECHIRE – ST MAXIRE

«L’objectif des séances est de générer davantage de bien-être grâce à ce moment pour soi, et parvenir à l’intégrer facilement dans son emploi du temps, car la régularité de la pratique est clé pour ressentir les bénéfices du sport à la fois dans son corps et dans sa tête.» Le plus : La variété des activités proposées permet de conserver sa motivation tout au long de l’année sans se lasser !

Les animateurs adaptent le contenu des séances en fonction des attentes et des capacités physiques de chacun. La Gymnastique Volontaire s’adresse donc à tous, quel que soit leur âge, quel que soit leur handicap.

ACTIGYM ECHIRE – ST MAXIRE compte 246 adhérents.

Ces animateurs : Justine, Lisa, Ludivine, Michèle, Tifenn, David et François vous attendent à partir du lundi 4 septembre 2023 avec 9 cours de gymnastique, 4 cours de Pilates et 2 cours de Yoga par semaine.”

Retrouvez ci-dessous les documents d’inscription